痱子的形成是由于夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留后，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，皮膚受到汗的刺激后，汗孔處就會發生皰疹和丘疹，發生痱子。也有醫家認為：汗孔的閉塞是一種汗孔的原發性葡萄球菌感染，此種感染與熱和濕的環境有關。
防止痱子小竅門：
水拌痱子水。每次在洗澡時，滴幾滴痱子水到澡盆內，然后將洗澡水拌勻，讓孩子用此水洗澡和抹頭。
勤洗澡、常抹汗。堅持每天洗一次澡，不時為孩子抹抹汗，特別是易生痱子的地方。
擦爽身粉。易出汗和積汗、凡是能彎曲的地方，在每次洗澡完后，都要擦上爽身粉。
放痱子水或痱子粉。在已生了痱子的地方抹上少許痱子水或者痱子粉。
少穿衣。熱天不要為孩子穿過多的衣服。有的家長老是怕孩子著涼，老是穿得過厚，要知道，過熱是要生痱子的。
注意食物。別讓孩子吃辛辣刺激的食品(如果是哺乳期，母親要注意避免吃刺激食物)。
將頭發理短一些，或理光頭。
